prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Jolanta Zalejska-FiolkaDietetyk w Bytomiu. Dieta na podstawie wyników Twoich badań.
Zdrowe odchudzanie i żywienie przy insulinooporności, wysokim cholesterolu i miażdżycy. Plan układa profesor, która od lat bada biochemię chorób metabolicznych.
- Pierwsza wizyta
- 200 zł
- Telefon czynny
- pn–pt, 8:00–18:00
- Gabinet
- ul. Strzelców Bytomskich 256A
282
publikacji
107
pełnych tekstów
15
H-index · Scopus
PIERWSZA WIZYTA
Co analizujemy
- Wyniki biochemiczne badań
- Skład ciała
- Nawyki i dotychczasową dietę
- Twój plan żywienia
PIERWSZA WIZYTA
200 zł
- ✓ Wywiad żywieniowy i ocena stanu odżywienia
- ✓ Interpretacja wyników biochemicznych
- ✓ Analiza składu ciała
Jadłospis jest osobną usługą od pierwszej wizyty.
WIZYTA KONTROLNA
100 zł
Pomiary, ocena postępów i korekta planu.
JADŁOSPIS NA 14 DNI
400 zł
Indywidualny jadłospis na dwa tygodnie.
JADŁOSPIS + 5 KONTROLI
800 zł
Dwutygodniowy jadłospis i 5 wizyt kontrolnych.
ŻYWIENIE W ZDROWIU I CHOROBIE
W czym pomaga dietetyk w Bytomiu
Plan zaczyna się od Twoich wyników, a nie od gotowego jadłospisu z internetu.
NAJCZĘŚCIEJ
Zdrowe odchudzanie
Indywidualny plan redukcji masy ciała i utrwalanie nawyków, które pomagają utrzymać efekty.
METABOLIZM
Dieta przy insulinooporności
Żywienie i codzienne nawyki wspierające wrażliwość tkanek na insulinę.
LIPIDOGRAM
Wysoki cholesterol
Dieta przy hipercholesterolemii i rola tłuszczów w jadłospisie.
PROFILAKTYKA
Miażdżyca
Żywienie zmniejszające ryzyko chorób układu krążenia.
Z tym możesz przyjść
Nadwaga i otyłość, insulinooporność, podwyższony cholesterol oraz żywienie wspierające profilaktykę miażdżycy. Konsultacja obejmuje również ocenę dotychczasowego odżywiania i pracę nad codziennymi nawykami.
Kiedy pokieruję Cię do innego specjalisty
Nieprawidłowe wyniki wymagające rozpoznania choroby, dobór lub zmiana leków oraz nagłe pogorszenie samopoczucia wymagają konsultacji lekarskiej. Wsparcie żywieniowe dobieramy do rozpoznania i zaleceń lekarza prowadzącego.
KTO UŁOŻY TWOJĄ DIETĘ
prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Jolanta Zalejska-Fiolka
Dietetyk · Gabinet Dieta Natura w Bytomiu
Wieloletni dydaktyk i praktyk. Profesor Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, dziekan Filii w Bielsku-Białej oraz kierownik Katedry i Zakładu Biochemii Wydziału Nauk Medycznych w Zabrzu. Zainteresowania zawodowe i naukowe obejmują biochemię chorób metabolicznych, w tym cukrzycę, hipercholesterolemię i miażdżycę, żywienie człowieka oraz znaczenie tłuszczów w diecie. Współautorka badań nad związkiem redukcji masy ciała z glikemią i stanem oksydacyjnym organizmu. W gabinecie Dieta Natura łączy ten obszar wiedzy z wywiadem żywieniowym, omówieniem wyników badań i analizą składu ciała.
Profil prof. Jolanty Zalejskiej-Fiolki i wybrane publikacje →282
pozycje dorobku
107
pełnotekstowych artykułów
15
indeks Hirscha — Scopus
Bieżący wykaz prac sprawdzisz w profilu ŚUM, a wskaźniki cytowań — w odpowiedniej bazie.
Sprawdź dorobek w niezależnych źródłach:
Pierwsza wizyta u dietetyka — 4 kroki
KROK 1
Telefon i termin
Zadzwoń i ustal termin pierwszej wizyty.
KROK 2
Wyniki badań i dzienniczek
Zabierz historię choroby, wyniki badań i rzetelny zapis posiłków oraz płynów z trzech dni.
KROK 3
Wizyta w gabinecie
Zarezerwuj 30–60 minut na ankietę o zdrowiu i nawykach oraz analizę składu ciała. Do pomiaru zdejmiesz buty i skarpety.
KROK 4
Plan i kontrole
Na kontroli omówisz efekty stosowania diety i wątpliwości. W razie potrzeby program zostanie skorygowany.
Opinie pacjentów
„…godna polecenia fachowa opieka…”
„Indywidualne podejście do klienta…”
„Super profesjonalne podejście do klienta, bardzo miła obsługa…”
Źródło: profil Dieta Natura w Oferteo; ocena i liczba opinii odczytane 27.10.2026. Cytaty są fragmentami opublikowanych opinii.
Wszystkie opinie w Oferteo ↗Dojazd do gabinetu Dieta Natura
Adres gabinetu
ul. Strzelców Bytomskich 256A, 41-933 Bytom
Parking
Przed budynkiem dostępny jest bezpłatny parking publiczny.
Komunikacja miejska
Autobusy i tramwaj Transport GZM.
- Osiedle Ziętka Hlondaautobus 73.
- Stroszek Osiedleautobusy 19, 73, 158, 167, M3 oraz tramwaj 19.
Dojście z pobliskich przystanków zajmuje orientacyjnie kilka minut.
Dojazd samochodem
Orientacyjne czasy przejazdu z okolicznych miast.
| Miasto | Czas dojazdu |
|---|---|
| Piekary Śląskie | 10–20 min |
| Radzionków | 5–10 min |
| Tarnowskie Góry | 10–20 min |
| Chorzów | 20–35 min |
| Zabrze | 20–35 min |
| Świętochłowice | 20–35 min |
Podane czasy są orientacyjne i zależą od trasy oraz natężenia ruchu.
Pytania o wizytę u dietetyka w Bytomiu
Nie ma tu Twojego pytania? Zadzwoń, odpowiemy od ręki.
Ile kosztuje wizyta u dietetyka w Bytomiu?
Pierwsza wizyta kosztuje 200 zł, wizyta kontrolna 100 zł. Dwutygodniowy indywidualny jadłospis kosztuje 400 zł, a pakiet jadłospisu i 5 wizyt kontrolnych — 800 zł. Jadłospis jest osobną usługą od pierwszej wizyty.
Jakie badania zrobić przed pierwszą wizytą?
Przygotuj wyniki badań krwi: Glukoza i hemoglobina glikowana (HbA1c); Lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL, nie-HDL i triacyloglicerole; Kreatynina, mocznik i kwas moczowy; Witamina D i elektrolity; Aktywność AST i ALT; Morfologia krwi. Zabierz też badanie ogólne moczu i historię choroby. Cały pakiet najlepiej wykonaj rano, na czczo — po 8–12 godzinach bez jedzenia; możesz pić wodę. Sposób przyjęcia porannych leków uzgodnij z lekarzem lub laboratorium.
Ile trwa pierwsza wizyta?
Na pierwszą wizytę zarezerwuj 30–60 minut. Spotkanie obejmuje wywiad żywieniowy, omówienie wyników badań i analizę składu ciała.
Jak często są wizyty kontrolne?
Na kontroli omówisz efekty stosowania diety. Dowiesz się, czy program jest dobrze dobrany, wyjaśnisz wątpliwości i w razie potrzeby otrzymasz korektę.
Czy dieta uwzględni insulinooporność lub wysoki cholesterol?
Plan żywienia uwzględnia stan zdrowia, wyniki badań i stosowane leki. Przy insulinooporności lub zaburzeniach lipidowych konsultacja dietetyczna uzupełnia opiekę lekarza prowadzącego.
Przyjeżdżam spoza Bytomia — jak dojechać?
Gabinet jest przy ul. Strzelców Bytomskich 256A. Szczegóły w sekcji Dojazd.
Jak umówić wizytę?
Telefonicznie: 666 134 949, pn–pt, 8:00–18:00.
Zadzwoń, umówimy termin
Poniedziałek–piątek, 8:00–18:00